Diario de Levka..., 19 ago. 23

😊
105 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1563 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 55,63g | Carbh: 139,06g.   Desayuno: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Strauchtomaten, Zucker, Balsamico, REWE Mischsalat, Margarine, Aldi Bratwurst Grob, Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Edeka Spitzkohl. Cena: Marmelade, Brandt Zwieback, K-Classic Limburger, Gouda, Lidl Sandwich Bayerischer Leberkäse, Gut & Günstig Streichzart, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Milsani Schoko Trifft Sahne . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
😊👍🏼 
19 ago. 23 por el miembro: nöhöhöhö
🤗 
19 ago. 23 por el miembro: Ritamine__
🙂 
19 ago. 23 por el miembro: Metalmausi
🙋‍♀️huhu🌻🌻 
19 ago. 23 por el miembro: schnorra

     
 

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