Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 129,58g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena: Coca-Cola Кола, Коньяк, Kinder Шоколад, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Арбуз, Морковь по-Корейски, Дыня, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Pancake Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|