Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 143,53g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Uprotein protein bar. Almuerzo: 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast , Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Fresh Pork Sausage, Butter, Helgas lower carb bread, Diced Italian tomatoes . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Chicken wing, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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