Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 59,23g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: 火龍果, 全聯 珍珠芭樂, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（黃金蔗糖）. Almuerzo: 總統牌 迷你無鹽奶油, 星巴克 (Starbucks) 藍莓果粒貝果, Subway 黃芥末醬, Subway 紅酒醋, Subway 橄欖油, 7-11 蒸地瓜, Subway 厚切嫩牛沙拉. Cena: Subway 濃巧克力餅乾, 秀珍菇, 雞蛋（整個）, 全家 凱撒沙拉, 大約翰 優格芝麻(100%全麥), 水蜜桃, 全家 羅勒海鮮冷義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 品益生技 海鹽焦糖薏仁, 不二家 牛奶糖. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillen5410
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