Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 70,60g | Carbh: 296,01g.
Desayuno: Queso Crema, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banano, Mermelada, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Anónima Wok de Pollo y Vegetales, Coca-Cola Coca-Cola Light. Cena: Coca-Cola Life, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Oreo Bañadas, SanCor Yogs, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ciruela, Ser Barra de Cereales con Frutilla. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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