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17 ago. 23
Diario de larilyn, 17 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2023:
822 kcal
Grasa: 42,88g | Prot: 41,45g | Carbh: 65,54g.
Desayuno:
Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee Cake, Chess Pie, Baked or Broiled Salmon.
Almuerzo:
Leek Soup - Magical Cleansing, Apples.
Cena:
Olive Oil, Roma Tomatoes, Yellow Summer Squash, Onions, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Butter, Wegmans Baby New Potatoes, Pork Loin (Tenderloin).
más...
Ganando 5,1 kg a la Semana
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BS 121
18 ago. 23 por el miembro:
larilyn
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