Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 74,35g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Countryside Creamery Half & Half, Pink Lady Apples, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Land O'Lakes Salted Butter, Simple Truth Breakfast Sausage Patties, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Honey Roasted Peanuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, French's Honey Mustard, Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions , Tasty Bite Turmeric Rice, Tasty Bite Madras Lentils, Kroger Broccoli Slaw. Cena: Plums, Mangos. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Apple Health - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hailstorme
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