Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 120,79g | Carbh: 321,45g.
Desayuno: Leite Integral, Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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