Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 61,11g | Carbh: 185,03g.
Desayuno: Baguette, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Café Expresso. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Sojasun Yaourt Nature, Conserves de Confiture, Baguette, Lou Pérac Fromage de Brebis. Cena: Trium Cône Menthe Chocolat, Baguette, Petit Navire Thon au Naturel, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Salade Verte, Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Lou Pérac Fromage de Brebis. Pasa Bocas / Otros: Pom'potes 5 Fruits Pomme Framboise Goyave Litchi, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 11 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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