Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 86,59g | Carbh: 180,34g.
Desayuno: Brownies, Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Saori Saus Teriyaki, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flyingvrl
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