Moin… ich wünsche euch allen einen schönen Freitag ☺️👍🙋🏻♀️ das Wochenende ist nah 😅😎
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 79,91g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Milbona Frische Vollmilch. Almuerzo: Milbona Quark Traum Himbeere, Zuckeraprikosen, Heidelbeeren. Cena: REWE Gurkensticks, Sylter Salatdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Edeka Romanasalat, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, Mettwurst, Géramont Cremig Leicht, Kartoffelbrötchen, Farmer Nuss-Mix. más...
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peso estable
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Comentarios
Dir auch einen schönen Freitag und ein fantastisches Wochenende !
18 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
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18 ago. 23 por el miembro: Lolli-1
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Danke ihr Lieben… Kind geht auf Reisen und ich hab Sturm wie man heute sagt… also ich bin der Tiersitter ☺️👍😎🙋🏻♀️
18 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Peso Histórico de 77PummelFee77
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