Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ines-h
Diario
18 ago. 23
Diario de ines-h, 18 ago. 23
Perfil de ines-h
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
67 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2023:
1711 kcal
Grasa: 104,45g | Prot: 57,63g | Carbh: 133,50g.
Desayuno:
Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen.
Cena:
Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Riegel (21g).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
71 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mir ist gerade aufgefallen, dass ich damit zwei Drittel meines Abnehmweges hinter mich gebracht habe. Also auf ins letzte Drittel.
18 ago. 23 por el miembro:
ines-h
Sehr sehr cool 😊
18 ago. 23 por el miembro:
nudeltussi
Super 👍🏻👏🏻 Und das letzte Drittel schaffst du auch 💪🏻💪🏻
18 ago. 23 por el miembro:
miem111
Herzlichen Glückwunsch 👏 Das schaffst du jetzt auch noch 👍
19 ago. 23 por el miembro:
skrochn15
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ines-h
Ver la Historia Completa