Diario de puncher, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
2587 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 113,99g | Carbh: 300,15g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Песочное Печенье, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофе, Груша, Dr. Korner Злаковый Десерт. Cena: Азбука Вкуса Салат Грузинский, Азбука Вкуса Мини-Картофель со Вкусом Трюфеля, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские. Pasa Bocas / Otros: Aristov Игристое Вино Брют Розовое. más...
328 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.