Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 109,71g | Prot: 75,85g | Carbh: 51,07g.
Desayuno: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Малина, Данон Актибио, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Бекон (в Любом Виде), Данон Актибио, Мираторг Фарш "Домашний". más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChokNut
|