Diario de Ninel., 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1432 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 86,68g | Carbh: 112,82g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Сыр Российский,  Яйцо. Almuerzo: SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке,  Приготовленный Лось,  Картофельное Пюре, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. Cena: Волков Салат из Курицы с Омлетом . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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