|
ог 89
от 69
ож 93
об 104
нога 62
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 141,92g | Carbh: 264,08g.
Desayuno: Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Сыр с Плесенью. Cena: Сыробогатов Сыр Мааздам, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|