Diario de jsagen, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2192 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 113,03g | Carbh: 285,84g.   Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Almuerzo: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Cena: Miller Brewing Company High Life Beer, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. más...
2123 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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