Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 54,02g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Творог 18%. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Сметана Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подлива, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Спагетти, Диета Елены Малышевой Уха «Донская» с Сайдой. Cena: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|