Diario de winnie13991, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1523 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 78,61g | Carbh: 107,23g.   Almuerzo: 白色戀人 白巧克力餅乾, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炒青菜, 全聯 客家鹹豬肉, 全聯 玉米筍, 全家 烤馬鈴薯, 光泉 全脂鮮乳. Cena: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Pasa Bocas / Otros: 全聯 抹茶紅豆串糰子, 全聯 全酪煙燻乾酪, 協發行 偷心海蜇, 美味堂 去骨醉雞腿, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
1491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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