Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 87,75g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral, Sadia Mussarela. Almuerzo: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Yoki Lentilha. Cena: Growth Supplements Medium Whey. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão 100% Integral Grãos e Castanha. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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