|
66-95-56
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 87,39g | Prot: 103,11g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Cena: Яблоко, Fruttis Йогурт, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Зеленый Луг Бифидокефир, Ого Отруби Пшеничные, Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|