Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 125,08g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Silvia Queso Mozzarella, Jugo de Naranja, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Hardcore Nutrition Creatina , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Olinto Lentejas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Creatina, Whey Protein. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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