Diario de Shirliana, 17 ago. 23

Difícil seguir com a correria que minha vida tá… mas estou retornando pra não mais parar!
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1666 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 98,18g | Carbh: 213,48g.   Desayuno: President Queijo Mussarela, Café, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. Almuerzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Ragazzo Alface Americana, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca . Cena: Matte Leão Chá , Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Graviola, Mexerica, Banana. más...
peso estable

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