Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 124,58g | Carbh: 197,44g.
Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Friboi Costela Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Kiwi, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Habib's Mini Churros, Italac Leite Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional, Regina Queijo de Coalho em Espetos. más...
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3369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendadamasceno.cr
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