Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 93,38g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Biscoito de aveia, Ovo, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, União Açucar Cristal, Matte Leão Chá . Almuerzo: Carne de Panela, Abóbora Moranga Cozida, Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Porto Alegre Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Tradicional, Biscoito de aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brendarodrigues.paixao
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