Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3562 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 245,73g | Carbh: 498,78g.
Desayuno: Gwoon Witte Chocopaste, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Reis 🍚 Crackers Crackers, Gutfried Corned Turkey, Netto Dinkelbrötchen. Almuerzo: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Knusper-Frühstück, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Sondey Maiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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