Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 46,38g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbararpimentel
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