Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 230,33g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Café Instantáneo , Tía Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal, Huevo Revuelto, Palta. Almuerzo: Gallo Arroz Doble Carolina, Palta, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Ser Yogurt Natural, Mandarinas. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guille.dev
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