Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 153,64g | Carbh: 447,86g.
Desayuno: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Maçã, Bodybuilders Iso Protein, Naturale Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja, Bodybuilders Iso Protein. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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