Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 67,00g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Soya Óleo de Soja , Itambé Leite Nolac Integral, LAR Brócolis , Abobrinha Refogada, Milho. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Linea Geléia de Morango, Nutella Nutella, Pura Vida Pão Artesanal, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Muffin de banana e aveia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IzabelaTOBraz
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