Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 142,05g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Promax Cookies & Cream Protein Bar, Del Monte Avocado, Stir Fried Vegetables, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Cena: Pepper or Hot Sauce , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Lavash Bread. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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