Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 92,05g | Prot: 94,80g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Äpfel, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Milch, Haferflocken. Almuerzo: Milch 1,5%, Limette, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Extra Natives Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Gekochtes Ei, Milsani Creme Fraiche, Pomito Passierte Tomaten, Valbonta Grana Padano, Edeka Serrano Schinken, Rucola, Mozzarella, Zucchini. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Srontgorrth
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