Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 147,47g | Carbh: 252,23g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с. Almuerzo: Арбуз, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Сыр Стародубский Сыр Традиционный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хайнц Барбекю Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла). Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Марс Марс. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|