Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 51,17g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: Johannisbeeren, Brombeeren, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: Krautsalat, Chicken Nuggets, Thomy Remoulade, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Cena: Kohlrabi, K-Classic Gurkentopf, Gekochtes Ei, Lätta Original, Gurke (mit Schale), Rügener Bade Junge Grüner Pfeffer, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Rumkugel, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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