Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 85,21g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Mairübchen, Viva Vital Geflügelsalami, Ei, Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Edeka Frucht Cocktail. más...
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4177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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