Diario de kettlebell 123, 17 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:

631 kcal

Grasa: 15,17g | Prot: 44,56g | Carbh: 76,84g. Desayuno: Scone. Cena: Blueberries , Chobani Fit Vanilla, McCain Superfries Crinkle Cut, Prawns. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks for support Liz and spicey

20 ago. 23 por el miembro: kettlebell 123


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