Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 72,93g | Carbh: 355,39g.
Desayuno: Cafezinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tapioca. Almuerzo: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Frango Desfiado. Cena: Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Milho, Curau. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivanabahia
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