Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 85,74g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Дальпико Нерка Подкопченная, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Суп с Яйцом, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт с Мюсли, Веселый Молочник Творог 5%, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Чтение - 3 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|