Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 51,95g | Carbh: 258,92g.
Desayuno: Am Pm Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão com Vegetais. Cena: Brigadeiro de Colher, Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Isabela Bolacha de Gergelim, Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Vegetais, Isabela Bolacha de Gergelim. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilafernandesr
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