Diario de nadous, 15 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:
1336 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 46,53g | Carbh: 141,23g.   Desayuno: Bjorg Lait d'amande, Jordans Morning Crisp, Orange Juice. Almuerzo: White Table Wine, White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Fondue. Cena: Oranges. Pasa Bocas / Otros: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits. más...
1839 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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