Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 121,97g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Ita Leite Desnatado, Tourinho Manteiga com Sal, Caseirinho Pão de Hambúrguer, Ovo. Almuerzo: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ibituruna Mussarela, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Banana Prata, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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