Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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161,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 62,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2256 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 193,44g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Leinsamen, Lidl Banane, Lidl TK Himbeeren, Äpfel, Normaler Kaffee. Cena: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Develey Texmex Salsa, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gekochtes Ei, Tonnino Thunfischfilets in Wasser, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko, Freeway Lemon 0%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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