|
16 Ağustos
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 55,19g | Carbh: 24,03g.
Desayuno: Salatalık, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Kaymak, Zeytin, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği, Migros Çiğ Fındık. Cena: Tereyağı, Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta, Ta!Da! Kıyma Kavurma. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barnigor
|