Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 71,92g | Carbh: 226,44g.
Desayuno: Rempeyek, Bango Kecap Manis, ABC Terasi, Tumis Kangkung, Bawang Merah, Tomat, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Melon, Pisang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Good Day Cappuccino, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrinurjannahh
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