Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 130,70g | Carbh: 127,02g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Spirulina Food Мука из Зелёной Гречки, Просто Молоко Кефир 2,5%, Сарафаново Био Творог 5%, Морковь. Almuerzo: Хлебцы Домашние с Кунжутом и Льном, Запеканка Овощная с Курицей и Сыром ,Домашняя, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт". Cena: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Newa Nutrition Протеин для Похудения, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnett06
|