Diario de Nastj1990fr, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 42,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1693 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 59,27g | Carbh: 234,66g.   Desayuno: SPAR Лаваш с Курицей и Овощами, Кофе. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Летний Твистер. Cena: Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2026 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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