Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 115,35g | Carbh: 223,37g.
Desayuno: Date, Bananas, Egg (Whole), Peanut Butter, Wingreens Farms Jumbo Rolled Oats, Boiled Egg, Flax Seeds, Raisins (Seedless). Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitwiththomas
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