Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 135,64g | Carbh: 284,09g.
Desayuno: Havuç, Kaanlar Lor Peyniri, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Hindistan Cevizi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Protouch Nutrition Boosted Whey, Nutripure Cream Of Oat. Cena: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Protouch Nutrition Boosted Whey, Nutripure Rice Cream. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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