Diario de edyputraa, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1173 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 87,43g | Carbh: 152,51g.   Desayuno: Pronas Jagung Manis, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Cena: Grilled Fish, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Orange. más...
2277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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