Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 89,70g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Coffee (Brewed From Grounds) , Chinese Banana. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Ham or Pork, Noodles and Vegetables in Cheese Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Chinese Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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